冷や汁◡̈⃝
今日の朝ごはんは「冷や汁」
夏野菜も終わるため◡̈⃝きゅうり、トマト
の具材をメインとして、盛り付けました
少量の、白だしをいれ
鯖の缶詰をほぐして、味を整えます。
↓以下、具材。量はお好みで♪♪
食べたい分だけを作れるので、めちゃく
ちゃ^_^簡単です◡̈⃝
⚪︎きゅうり
⚪︎プチトマト
⚪︎かいわれ
⚪︎刻みネギ
⚪︎白ごま
⚪︎白だし
⚪︎鯖の缶詰
「冷や汁」古くは鎌倉時代から、
武家、僧侶の食事が始まりだそうです。
歴史ありです〜(・_・;知らないコトだらけ
です。日々発見(・_・;!
それでは、
今日も◡̈⃝1日よろしくお願い致します
ぽちっとお願い致します
by km5537
| 2014-09-11 08:08
| 朝ごはん
彩りのある優しい暮らし
by KUMI
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