カテゴリ:料理( 6 )

おうちごはん

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本日のランチは自宅より059.gif060.gif

⚪︎大葉おにぎり
⚪︎豆腐とネギのお味噌汁
⚪︎鯖塩焼き
⚪︎焼きサツマイモ
⚪︎ほうれん草のおひたし
⚪︎白菜と豚肉の炒め物
⚪︎椎茸ポン酢

今日もいい一日になりますように016.gif


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by km5537 | 2014-03-19 13:10 | 料理

エッグベネディクト

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今日は自身の誕生日を迎えました060.gif

この1年もアグレッシブに頑張ります♪

昨日は私の料理の師匠でもあるRieさん

のお誕生日でもありました029.gif

女性の振る舞いをいつも勉強させて

頂いてます037.gif

ちょっとしたことにいつも気付きが

あるので023.gif

毎回ハッとします042.gif


まず誕生日初日の朝食はエッグベネディクト016.gif

外資系ホテルでは朝食として005.gif

メニューがあるようですね〜!

ポイントはポーチドエッグです016.gif

064.gif卵が潰れて001.gif

マフィンと合わせて食べると

も〜それはそれは016.gif笑!

アメリカの本場で食べてみたいです037.gif

それでは今日も1日よろしくお願いします

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by km5537 | 2014-03-18 08:00 | 料理

イタリアンパーティ

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震災から3年経ちました059.gif

こうして食べれる喜び…誰かと時間を

共有できる当たり前のコトに感謝で

いっぱいです051.gif

同じ3月18日誕生日の、じゅんちゃんと

ささやかながら

食事会をしました016.gif

喜んでくれて、やってよかったです
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イタリアンメニューは

『ほうれん草&キノコ&ベーコンの

キッシュ』

『カレーピリ辛チューリップ』

『ベーコン&白菜のコンソメスープ』

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シフォンケーキは思いつきで笑!037.gif

美味しくできました笑笑

明日もいい一日になるかな〜♪016.gif

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by km5537 | 2014-03-12 22:37 | 料理

アボガドクリーム

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去年、Rieさんに教えて頂いたアボガド

クリームのレシピを添付しますね
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Rieさんには、これまでもたくさん

教えて頂き感謝です!

今、わたしは、もはやどこへ目指してい

るのかわかりません笑!

料理嫌いから→大好きに037.gif

変化できてよかったです笑

きっかけがなかったら今頃私は…028.gif


『アボガドクリームチーズ』

◉材料

アボガド2個

クリームチーズ180g

ウインナー3本

ニンニク一欠片


上記の全てをフードプロセッサーで

回せばできちゃいます016.gif

クラッカーや、固めのパンとの相性が

いいですね016.gif

ワインに合いますね037.gif

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by km5537 | 2014-02-27 09:00 | 料理

バレンタイン

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おはようございます001.gif

ヘルシーチョコを紹介しますね016.gif

これは実は砂糖が入っていないんです037.gif

チョコの甘さだけを使用して、

余分な甘さはカットしました^_^

あとは、オーガニックのプロテインと

小麦粉を使っています016.gif

プロテインもアミノ酸スコア100と

いうものなので、オール植物性です001.gif

という事は、体内を維持する為の

タンパク質なので、むしろ摂取した方が

いいものなのです001.gif

バレンタインでプレゼント053.gif
する時や、大事な人に作ってあげたい

時は、正しい食材で考えてあげたいです

060.gif

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by km5537 | 2014-02-15 07:24 | 料理

くみ弁当

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おはようございます001.gif

実は、仕事の際、9割お昼は、お弁当を

作っています笑!

前の日が飲み会037.gifでも

068.gif

習慣だからかもしれません001.gif

時々037.gif持ってこなかったり

すると005.gifちょっとした騒ぎ

になるぐらいです笑!

本日は、肉じゃがと鮭がメインです060.gif


それでは今日も一日よろしくお願いしま

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by km5537 | 2014-01-31 07:50 | 料理


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