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アボガドクリーム

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去年、Rieさんに教えて頂いたアボガド

クリームのレシピを添付しますね
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Rieさんには、これまでもたくさん

教えて頂き感謝です!

今、わたしは、もはやどこへ目指してい

るのかわかりません笑!

料理嫌いから→大好きにemoticon-0136-giggle.gif

変化できてよかったです笑

きっかけがなかったら今頃私は…emoticon-0127-lipssealed.gif


『アボガドクリームチーズ』

◉材料

アボガド2個

クリームチーズ180g

ウインナー3本

ニンニク一欠片


上記の全てをフードプロセッサーで

回せばできちゃいますemoticon-0115-inlove.gif

クラッカーや、固めのパンとの相性が

いいですねemoticon-0115-inlove.gif

ワインに合いますねemoticon-0136-giggle.gif

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by km5537 | 2014-02-27 09:00 | 料理

バレンタイン

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おはようございますemoticon-0100-smile.gif

ヘルシーチョコを紹介しますねemoticon-0115-inlove.gif

これは実は砂糖が入っていないんですemoticon-0136-giggle.gif

チョコの甘さだけを使用して、

余分な甘さはカットしました^_^

あとは、オーガニックのプロテインと

小麦粉を使っていますemoticon-0115-inlove.gif

プロテインもアミノ酸スコア100と

いうものなので、オール植物性ですemoticon-0100-smile.gif

という事は、体内を維持する為の

タンパク質なので、むしろ摂取した方が

いいものなのですemoticon-0100-smile.gif

バレンタインでプレゼントemoticon-0152-heart.gif
する時や、大事な人に作ってあげたい

時は、正しい食材で考えてあげたいです

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by km5537 | 2014-02-15 07:24 | 料理


彩りのある優しい暮らし


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